Pratique délibérée

La pratique délibérée est un concept du psychologue Anders Ericsson (1993), qui a étudié comment des musiciens, des joueurs d'échecs ou des sportifs deviennent experts.

Ses caractéristiques

• des objectifs précis (pas « jouer du piano », mais « jouer ce passage sans erreur au tempo 100 ») ;
• travailler juste au-delà de son niveau actuel ;
• un retour immédiat (professeur, enregistrement, mesure) ;
• une concentration maximale, sur des séances limitées ;
• la répétition des points faibles, et pas de ce qu'on sait déjà faire.

Et les « 10 000 heures » ?

La « règle des 10 000 heures », popularisée par Malcolm Gladwell en 2008, simplifie les travaux d'Ericsson : le nombre d'heures varie beaucoup selon les domaines et les personnes, et la qualité de la pratique compte plus que sa durée.

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