https://apprendre.wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=Pratique_d%C3%A9lib%C3%A9r%C3%A9e 2026-11-03T13:43:49Z Historique des versions pour cette page sur le wiki MediaWiki 1.46.0 https://apprendre.wiki/index.php?title=Pratique_d%C3%A9lib%C3%A9r%C3%A9e&diff=47&oldid=prev 2026-10-01T08:19:11Z

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<p>Import initial — recherches My French</p> <p><b>Nouvelle page</b></p><div>La &#039;&#039;&#039;pratique délibérée&#039;&#039;&#039; est un concept du psychologue &#039;&#039;&#039;Anders Ericsson&#039;&#039;&#039; (1993), qui a étudié comment des musiciens, des joueurs d&#039;échecs ou des sportifs deviennent experts.<br /> <br /> == Ses caractéristiques ==<br /> * des objectifs &#039;&#039;&#039;précis&#039;&#039;&#039; (pas « jouer du piano », mais « jouer ce passage sans erreur au tempo 100 ») ;<br /> * travailler &#039;&#039;&#039;juste au-delà&#039;&#039;&#039; de son niveau actuel ;<br /> * un &#039;&#039;&#039;retour&#039;&#039;&#039; immédiat (professeur, enregistrement, mesure) ;<br /> * une &#039;&#039;&#039;concentration&#039;&#039;&#039; maximale, sur des séances limitées ;<br /> * la répétition des points faibles, et pas de ce qu&#039;on sait déjà faire.<br /> <br /> == Et les « 10 000 heures » ? ==<br /> La « règle des 10 000 heures », popularisée par Malcolm Gladwell en 2008, simplifie les travaux d&#039;Ericsson : le nombre d&#039;heures varie beaucoup selon les domaines et les personnes, et la &#039;&#039;&#039;qualité&#039;&#039;&#039; de la pratique compte plus que sa durée.<br /> <br /> {{Palette Apprendre}}<br /> {{Recherche My French}}<br /> [[Catégorie:Méthodes]]<br /> </div>

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